Trenle seyahat etmek hem kaygıyı tetikler hem de ona karşı yardımcı olur mu?

oburefe

Member
Ev
Sağlık
Trenle seyahat etmek hem kaygıyı tetikler hem de ona karşı yardımcı olur mu?

Hipokondriyak Kolon: Kaos korkusunun üstesinden gelinebilir. Bazen bir tren yolculuğu, sebepsiz yere durma, acil frenleme ve arızalı bir klima sistemi yeterlidir.


Hıristiyan Schwager

Planlanmış bir durakta bir Deutsche Bahn IC.


Planlanmış bir durakta bir Deutsche Bahn IC.Arnulf Hettrich/imago


Yine oldu. Kendime teşhis koydum – ataksofobi. İşte böyle oldu: Deutsche Bahn’ı Osnabrück’ten Berlin’e götürdüm. IC on dakika boyunca açık bir alanda durdu. Rayların yanında köpeği gezdiren yaşlı bir adam dışında kimse görünmüyor. Adam trene baktı, el salladım, bakışlarını kaçırdı. Belki de beni bir çıkmazdan kurtarmak zorunda kalacağından korkuyordu.


O anda, ikimizin de güvencesi olarak, IC hareket etmeye başladı. Bir yer adı tabelası, Bruchmühlen adlı bir topluluğun varlığından haberdar oldu ve kısa bir süre sonra trenin şefi, bir kez daha durmayı gerektiren güvenli olmayan bir hemzemin geçit hakkında beni araç telsizi aracılığıyla bilgilendirdi. Arabalar bariyer gibi görünen bir şeyin önünde beklerken, yolcular da bizim beklememizi izlediler.


Tren aniden hareket etmeseydi ve sadece Minden’da tekrar durmasaydı, bu düşünceli bir şey olabilirdi. Zamanında! Bir ICE treni tarafından geçilmek zorunda kaldığımız için yalnızca yarım saate ulaşan marjinal bir gecikme dışında. Deutsche Bahn’ın tren filosunun yeterince elden geçirilmediğini iddia eden var mı?


Birkaç saniye önce başlatılan ani bir durmanın bilinmeyen bir kişiden kaynaklandığını söylemeye değer herhangi bir gecikme olmadan kamuoyuna açıklandığında Minden 50 kilometreden daha azdı. Sebepsiz yere acil durum frenini çekti. Olay yerine gelen ekipler tarafından yapılan arama kısa sürede başarıyla tamamlandı. Duyurulan saatten sadece dörtte üç saat sonra Hannover’e ulaşıldı ve burada federal polis bu arada tespit edilen acil durum frencisinden hesap sorup onu trafikten çıkardı.


bilgi kutusu resmi


Berliner Zeitung/Paulus Ponizak


hipokondriak parlaklık

Christian Schwager bir sağlık editörü ve burada iki haftada bir hayali hastalıkları hakkında yazıyor.



Bir kahve zamanı. Ne yazık ki, bistro vagonu kapanmak zorunda kaldı. Klima greve gitti. Yine hipotermik olan birinci sınıf, geçici yer değiştirme faaliyetleri nedeniyle koridorlarda bir miktar huzursuzluğa neden oldu. Tren görevlilerinin her zaman güçlü sinirleri vardı. Hatta başka bir arabada derme çatma bir kahvehane açıp insanları oraya davet ettiler.


İçimdeki huzursuzluktan vazgeçtim. Kendimi iyi hissetmediğim için telefonumu aldım, bir arama motoruna “korku korkusu” yazdım ve psycholex.org falan sayesinde böyle bir duygunun ataksofobi olarak adlandırıldığını ve işler ters gittiğinde ortaya çıkabileceğini öğrendim. yabancı yer; örneğin, 10 numaralı vagondaki tuvaletten çok uzakta olmayan kahve barı. Veya bir şeyler ters giderse, tren hızlı hareket etmiyordur.


Ataxophobia: David Beckham ve Kaos Korkusu



Listelenen semptomlardan bazılarını tanımlayabileceğimi düşündüm: artan solunum hızı, hızlı nabız. Terleme, düzenlenemeyen ısıtmadan da gelebilir. David Beckham şimdi benim yerimde olsa ne yapardı diye düşündüm. Eski futbolcu ve Spice Girl kocası ataksofobiden muzdarip. Bilişsel davranışçı terapi görmemişse. Yardımcı olur, diyor Dr. Vikipedi: Etkilenenler kritik bir durumla karşı karşıya kalır ve böylece korkularının üstesinden gelir.


Uygulamayı kullanarak Berlin’den Hannover’e art arda dört seyahat rezervasyonu yapma ve geri dönme düşüncesini bir kenara bıraktım. Yani en yüksek gecikme oranı yüzde 38 olan bir rotada. Bir hipnoz portalı bana, ataksofobiye sahip olmak için korkunun fena halde abartılması gerektiğini söyledi. O benimle değildi. Terapi işe yaradı! Rahatsızlık gerçekten kök salmadan önce bile! Teşekkürler Deutsche Bahn!