Bir kişinin egzersizde performansının biraz iyileşmesi, uzun vadede otomatik olarak daha fazla vücut yağı kaybedeceği anlamına gelmez. Bunun gerçekleşmesi kişinin antrenman hacmine, beslenmesine, toparlanmasına ve enerji dengesine bağlıdır.
Pancar suyu ile pancarın kendisi aynı şey değil
Bence...